Бассейн для грудничкового плавания, поэтому даже, если Вы не умеете плавать, стоять в воде можно
Тёплая сауна
Бассейн находится в лесопарковой зоне пос.Нагорное (Алтуфьевское шоссе)
Запись и оплата производятся обязательно заранее
Мы делаем упражнения
на мягкую растяжку
на расслабление
цикл - роды и рождение
на работу со страхами и доверие
учимся чувствовать своё тело
готовимся к партнерским родам
тренируем правильное дыхание и звучание в родах
упражнения на подвижность костей таза
правильно плаваем - снимаем нагрузку с позвоночника
тренируем малыша к физиологической гипоксии в родах
помогаем ему занять правильное положение
убираем отеки
тренируем вены
улучшаем фето-плацентарный кровоток
получаем эндорфины и позитивный настрой на роды
Ну и, конечно, мы позвучим, как на схватках в родах, потренируем дыхание в потугах, сделаем упражнения, которые в родах помогают малышу опускаться в родовой канал, покажем, что может партнёр делать в родах, подготовим малыша к физиологической гипоксии в родах.
После бассейна чай с акушерками!
БАССЕЙН ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Занятия в бассейне абсолютно безопасны для беременных!
Простое погружение в воду снимает нагрузку с позвоночника и позволяет телу отдохнуть и восстановиться, находясь в водной среде.
В ВОДЕ МОЖНО:
❖ Почувствовать своё тело. Какое оно. Расслабление, доверие, взаимодействие, замедление - все, что так нужно в родах, мы пытаемся дать телу на занятиях в воде.
❖ На мгновение вернуться в утробу и стать безмятежным младенцем в матке.
❖ Родиться и сделать первый вдох.
❖ Получить эндорфины и приблизиться к своему малышу в животе.
❖ Полностью довериться рукам партнера и почувствовать себя в роли младенца, которого купают в большой ванне.
❖ Отключиться от спешки и городской суеты.
В воде, как особой коммуникационной среде, проходит часть нашей телесной подготовки к родам. Выполняются различные упражнения для очень мягкой растяжки всех групп мышц и тренировки дыхания.
СТОИМОСТЬ
одного сеанса в бассейне - 1500 р. (для пары - 2500 р.)
